简介
七侠与（yǔ）小狸为了追踪假冒小凤的（de）小小黑，结果误入密林，掉入不老（lǎo）泉，导致虹猫武功（gōng）尽失、蓝兔失踪（zōng），七侠其他人则（zé）都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下（xià）更（gèng）能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所（suǒ）孕，每隔十年只产一滴，于是三台（tái）阁每隔十（shí）年将开（kāi）门收徒（tú）一名，技（jì）压（yā）群雄者方能（néng）得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海（hǎi）外凤（fèng）凰岛的凤凰武馆。
为了恢（huī）复（fù）兄（xiōng）弟们原来（lái）的样（yàng）子（zǐ），武功尽失的虹猫（māo）与小狸（lí）带着变成婴儿的兄弟来到（dào）杭（háng）州三台（tái）山附（fù）近的凤凰岛，决心从（cóng）头修炼武艺，以期成为三（sān）台阁接下来的（de）徒弟（dì）。但是，来到（dào）凤（fèng）凰岛的（de）虹（hóng）猫，虽然找到了（le）失忆的蓝兔，但却受到各方面的（de）压（yā）力以及侮辱（rǔ），无法成（chéng）为武馆的正（zhèng）式弟子甚至在武（wǔ）馆中沦为杂（zá）役。
馆主夫人水灵（líng）灵发现虹猫的资质（zhì）不错，于（yú）是设法（fǎ）将其收为正式弟（dì）子（zǐ），而（ér）小（xiǎo）狸在（zài）研究并（bìng）学会了将武术（shù）与魔术（shù）结合。与（yǔ）此同时，凤（fèng）凰（huáng）武馆馆主（zhǔ）的（de）女儿（ér）水叮当对虹猫产（chǎn）生（shēng）好感……失忆的蓝（lán）兔为救大奔而被（bèi）海啸冲（chōng）走（zǒu），被斗兽（shòu）场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫（māo）到达（dá）此（cǐ）地后老板设法将（jiāng）其（qí）扣留，但虹（hóng）猫与（yǔ）寒（hán）天合作逃了出去（qù）并救下（xià）蓝兔，夺回（huí）寒天母亲的珠链。但虹（hóng）猫（māo）因为（wéi）熊（xióng）坚（jiān）强父（fù）的陷害（hài）导致（zhì）右手（shǒu）经脉（mò）全断，最后武馆（guǎn）夫人水（shuǐ）灵灵激活龙血（xuè）树为虹猫疗伤，使（shǐ）虹猫恢（huī）复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进（jìn）行热身（shēn）赛（sài），寒天对抗铁环（huán）达人取得初步（bù）胜利，凤凰武（wǔ）馆略占上风。但在（zài）第二场（chǎng）比赛中，本应得胜的小（xiǎo）狸（lí）却（què）因（yīn）晚上没睡好觉（jiào）败给了猛虎武（wǔ）馆（guǎn）的闪电（diàn）。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为（wéi）凤凰大侠（xiá），替凤凰（huáng）武馆打败了（le）猛（měng）虎武馆的酒（jiǔ）鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚（jiān）强（qiáng）却因收买对手失败惨遭失（shī）败，蓝（lán）兔（tù）女（nǚ）扮男装，最后（hòu）关头悟（wù）出（chū）了御（yù）物的最高境（jìng）界——反噬，打败了翼，熊坚强（qiáng）出来拆（chāi）穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛（dǎo）岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛（dǎo）民要求将两（liǎng）人（rén）轰出凤凰岛。但是由（yóu）于突然出现的海（hǎi）啸（xiào），眼看着岛上的图腾（téng）大殿即将被毁了，蓝兔和（hé）水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍（ài），蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以（yǐ）习（xí）武。两人（rén）出发（fā）了。
小小黑得（dé）知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成（chéng）任务（wù）这一事，通知（zhī）了岛民，虹猫和寒（hán）天站起（qǐ）来，成为了守护（hù）使者，于是（shì），虹猫和寒天出发（fā）了。在路上，由于连夜赶（gǎn）路，水叮当的伤（shāng）复（fù）发（fā）。就（jiù）在（zài）屁屁精（jīng）和驴跑跑要陷（xiàn）害水叮当的时（shí）候，虹（hóng）猫（māo）挺身而（ér）出（chū），救了水叮当（dāng）而自己受（shòu）重伤，水叮当被（bèi）虹猫深深（shēn）感动（dòng）。同时，也是越（yuè）来越爱吃蓝兔的醋（cù）。而（ér）虹猫为了（le）不让蓝兔和水叮当担心（xīn），吹起风（fēng）笛来，可（kě）是（shì）就在吹（chuī）风笛（dí）的时候，刚受的（de）伤复发了，为（wéi）了（le）掩饰自己没事，故意做（zuò）出还未（wèi）准（zhǔn）备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔（tù）和水叮当的视线（xiàn），渐渐地（dì）所有人都睡（shuì）着了，虹猫的伤又（yòu）复发了。
第二天他们去（qù）浣纱溪完成第一个考（kǎo）验，结果叮当因为不服（fú）气和叫（jiào）她学习蓝兔而闯祸了，任（rèn）务差（chà）点失败。好在（zài）虹猫给予她信（xìn）心，奏响风笛，叮当（dāng）顺利通过。众人完（wán）成第一个考验，前往第（dì）二个考验（yàn）地点万花谷的万花崖。途中（zhōng）又遭遇了驴跑跑和屁（pì）屁精（jīng）的陷阱（jǐng）。赶到万花崖后，蓝（lán）兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考（kǎo）验。第三个考验地点为凤（fèng）凰台，二人需要做一道“人（rén）生菜”。此（cǐ）时，熊坚强（qiáng）以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了（le）战（zhàn）书，小狸和龟馆主前往凤凰台（tái）说明（míng）情况。在（zài）龟九九的启示下，蓝兔（tù）叮当完成了最（zuì）后（hòu）的考验，取得了冰晶。但冰晶（jīng）引来了风龙，经过一番（fān）恶（è）战，虹猫终于击（jī）败了风（fēng）龙，并且吸收了风龙的能量（liàng）。五人（rén）开始了新（xīn）的（de）旅程。
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